りなび整体は、肩関節の痛みや可動域の問題に対して、身体の状態を整理しながら施術を行う整体です。
肩の痛みで、こんな経験はありませんか？
肩が痛くなって病院へ行った。
「五十肩ですね」
そう言われて、湿布と痛み止めをもらった。
しばらく様子をみたけれど、正直あまり変わらない。
このままではダメだと思い、今度は整体やマッサージへ行ってみる。
「かなり硬いですね」
そう言われて肩を揉んでもらう。
その日は少し楽になった気がする。
でも、次の日にはまた元通り。
「このまま肩は上がらなくなるのではないか」
そんな不安を感じたことがある方も少なくありません。
実は、このようなケースはとても多いのです。
なぜ、りなび整体を始めたのか
私はこれまで理学療法士として、病院で多くの五十肩や肩の痛みを抱えた患者さんを見てきました。
肩の痛みで悩んでいる方の中には、
- 腕が上がらない
- 洗濯物が干せない
- 夜中に肩が痛くて眠れない
といった日常生活に大きな支障が出ている方も少なくありません。
その中で、よく聞いた言葉があります。
「いろんなところに行ったけど、なかなか良くならないんです」
整形外科をいくつも受診し、整体やマッサージにも通ってみた。
それでも改善せず、最終的に病院へ来られる患者さんも多くいらっしゃいました。
実際にそういった患者さんの肩を評価してみると、きちんと状態を整理すれば改善できる可能性があるケースも少なくありませんでした。
そして実際に、状態を整理しながらリハビリを進めていくことで、肩の動きが改善していく方も多く見てきました。
ただ、その一方で、病院という環境ではどうしても限界があります。
外来リハビリには時間の制限があり、一人ひとりの肩の状態を十分に評価する時間が取れないこともあります。
そのため、「もっと時間をかけて身体を見られたら…」。そう感じることも少なくありませんでした。
肩関節はとても複雑な関節です。
肩関節だけではなく、
- 肩甲骨
- 胸郭
- 体幹
- 姿勢
など、さまざまな要素が関係しています。
だからこそ、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体を整理することがとても大切です。
そうした思いから、肩関節の状態をしっかり整理しながら施術を行う場所としてりなび整体を始めました。
「もっと早く来ればよかった」と言われることがあります
施術を受けた方から、よく言われる言葉があります。
「もっと早く来ればよかったです」
もちろん、すべての肩の痛みがすぐに改善するわけではありません。
肩関節はとても複雑で、症状の経過や状態によって回復までの時間も変わります。
ですが実際には、
- もっと早く状態を整理できていれば
- もう少し早く適切な対応ができていれば
遠回りをしなくて済んだかもしれない、というケースも少なくありません。
肩の痛みは、「硬いから揉む」という単純な問題ではないことが多いのです。
大切なのは、今、肩で何が起きているのかを整理することです。
りなび整体では、その「整理する時間」を大切にしています。
施術について
りなび整体では、施術の前に肩の状態を確認する「評価」を行います。
具体的には、
- どの動きで痛みが出るのか
- どの方向に動きにくさがあるのか
- 肩甲骨の動きはどうか
- 身体全体のバランスはどうか
といった点を確認していきます。
肩関節は、
- 肩関節
- 肩甲骨
- 鎖骨
- 胸郭
- 体幹
など、さまざまな部位が連動して動いています。
そのため、痛い場所だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
料金
初回では
○ 初回施術（60分前後）
5,800円
- カウンセリング
- 肩関節の評価
- 施術
を行います。
肩の痛みは人によって状態が異なるため、まず現在の状態を整理する時間を大切にしています。
○ 2回目以降
30分： 3,800円
40分： 5,800円
60分： 9,800円
90分： 12,800円
このような方は一度ご相談ください
もし今、肩の痛みで悩んでいるのであれば、次のような状態に当てはまることはありませんか？
- 腕が上がらない
- 腕を上げると痛い
- 洗濯物を干す動作がつらい
- 夜中に肩が痛くて目が覚める
- 背中に手が回らない
- 五十肩と言われたけれどなかなか良くならない
- 整形外科や整体に通っているけれど変化がない
- マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
こうした症状で悩んでいる方は少なくありません。
肩の痛みは、状態を整理することで改善の方向性が見えてくることが多い症状です。
ご予約・ご相談について
りなび整体では、施術の安全性を考え、まずLINEからのご相談と事前問診をお願いしています。
LINE登録後、自動メッセージで事前問診フォームをお送りしますので、現在の肩の状態について簡単にご記入ください。
内容を確認したうえで、施術が可能かどうかをお伝えし、ご希望があれば予約をご案内しています。
もし肩の痛みで悩んでいるのであれば、まずはお気軽にご相談ください。
- 五十肩
- 腕が上がらない
- 洗濯物が干せない
- 夜中に肩が痛くて起きる
など、人によって症状や状態は大きく異なります。
そのため、りなび整体では「とりあえず揉む」といった施術は行っていません。
まずは肩の状態を確認し、
- どこに負担がかかっているのか
- どの動きに問題があるのか
- 今どの段階なのか
といった点を整理したうえで施術を行います。
このような症状に対応しています
りなび整体では、主に肩関節の症状を中心に対応しています。
例えば、
- 五十肩（肩関節周囲炎）
- 腕が上がらない
- 肩を動かすと痛い
- 洗濯物を干す動作がつらい
- 夜中に肩が痛む
- 背中に手が回らない
など、肩関節の痛みや動きに関する悩みに対応しています。
施術内容
りなび整体では、施術の前に肩の状態を確認する「評価」を行います。
具体的には、
- 可動域の確認
- 痛みが出る動きの確認
- 肩甲骨の動き
- 姿勢や体幹の状態
などを確認します。
肩関節はとても複雑な関節で、肩だけではなく、
- 肩甲骨
- 胸郭
- 体幹
などの動きも大きく関係しています。
そのため、痛い場所だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
料金
りなび整体の施術料金は以下の通りです。
初回施術
5,800円
初回は
- カウンセリング
- 肩関節の評価
- 施術
を含めて行います。
肩の痛みは状態によって対応が変わるため、初回は現在の状態を整理する時間を大切にしています。
2回目以降
30分： 3,800円
40分： 5,800円
60分： 9,800円
90分： 12,800円
2回目以降は、初回の評価をもとに施術を行います。
なぜ評価を大切にしているのか
肩の痛みは、「肩が硬いから痛い」という単純な問題ではないことが多くあります。
例えば、
- 肩甲骨の動きが悪い
- 姿勢のバランスが崩れている
- 身体の使い方に偏りがある
といった要因が重なることで、肩に負担が集中してしまうことがあります。
そのため、りなび整体では施術だけでなく、肩の状態を整理すること（評価）をとても大切にしています。
まずはご相談ください
肩の痛みは、状態を整理することで改善の方向性が見えてくることが多い症状です。
もし
- 肩がなかなか良くならない
- 腕が上がらない
- 五十肩が長引いている
といった悩みがあれば、まずはLINEからご相談ください。
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